최근 한가인이 본인의 꿀피부 비결로 고주파 리프팅 시술 덴서티를 언급하면서 해당 시술에 대한 관심이 높습니다. 이번 글에서는 덴서티의 특징, 가격, 통증 정도 및 관리, 시술 주기 등에 대해 정리해보겠습니다.       덴서티 특징 효과 덴서티 리프팅은 제이시스메디칼에서 출시한 고주파 의료기기로, 4세대 써마지 FLX와 유사한 효과를 제공하는 시술입니다. 이 시술은 피부의 깊은 층에 열을 전달하여 조직을 응고시키고 탄력을 증가시키는 방식으로,모노폴라와 바이폴라 고주파 에너지를 사용하여 피부의 여러 층에 고르게 작용하며, 콜라겐 생성을 촉진하는 환경을 조성합니다.   통증 관리시술 후 일시적인 열감이 발생할 수 있으나 이는 고주파 치료의 일반적인 반응입니다. 덴서티의 통증 수준은 마취 크림을 통해 완화할 ..

최근 KBS '슬로우조깅' 편 방송 이후 해당 운동법을 정확히 실행, 교육할 수 있는 과정에 대한 관심도 높습니다. 이번 글에서는 '슬로우 조깅' 자격증 따는 법, 가격 등에 대해 정리해보겠습니다.    슬로우 조깅 자격증 '슬로우조깅'은 일본에서 고안된 운동법으로 안전하고 효과적인 슬로우조깅 방법 숙지와 지도 자격 취득을위해 한국과 일본의 슬로우조깅 협회를 통해 자격증을 취득할 수 있습니다.해당 과정을 통해 과학적이고 체계적인 슬로우조깅 지도법을 익힐 수 있다고 하네요. ✔ 슬로우자격증 취득의 장점1) 다양한 활동 기회: 자격증을 활용하여 슬로우조깅 교실, 이벤트 개최, 기업 강의 등 다양한 활동 가능2) 전문성 향상: 의사, 건강운동지도사, 헬스 강사 등 건강 분야 종사자는 전문성 증진3) 지역사회 ..

자가용을 이용한 공항 방문시 가장 고민되는 점 중 하나가 주차입니다. 이번 글에서는 교통 혼잡도가 특히 높은 김포공항 주차장의 요금, 예약, 주차대행 방법 등에 대해 총정리해보겠습니다.  김포공항 공식 주차장 이용 예약✅ 공식 주차장 (국제선 주차장/ 국내선 제1, 2주차장)주차대행 및 직원전용, 화물 주차장을 제외하면 일반인이 이용할 수 있는 주차장은 3곳!  ✔국제선 주차장은 국제선 청사와 가깝고 지하라 날씨 걱정없이 이용가능합니다. ✔ 1주차장은 군내선 청사와 가까운 장점이 있는 반면 노상주차장이라 날씨의 영향을 받을 수 있고,미리 예약 불가, 성수기나 주말에는 거의 만차라는 단점이 있습니다.  ✔ 제1주차장에서 자리가 없으면 제2주차장으로 가야 하는 상황이죠. 하지만 제2주차장은 국내선 청사에서 ..