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최근 KBS<생로병사의 비밀> '슬로우조깅' 편 방송 이후 해당 운동법을 정확히 실행, 교육할 수 있는 과정에 대한 관심도 높습니다. 이번 글에서는 '슬로우 조깅' 자격증 따는 법, 가격 등에 대해 정리해보겠습니다.
슬로우 조깅 자격증
'슬로우조깅'은 일본에서 고안된 운동법으로 안전하고 효과적인 슬로우조깅 방법 숙지와 지도 자격 취득을
위해 한국과 일본의 슬로우조깅 협회를 통해 자격증을 취득할 수 있습니다.
해당 과정을 통해 과학적이고 체계적인 슬로우조깅 지도법을 익힐 수 있다고 하네요.
✔ 슬로우자격증 취득의 장점
1) 다양한 활동 기회: 자격증을 활용하여 슬로우조깅 교실, 이벤트 개최, 기업 강의 등 다양한 활동 가능
2) 전문성 향상: 의사, 건강운동지도사, 헬스 강사 등 건강 분야 종사자는 전문성 증진
3) 지역사회 공헌: 학교, 커뮤니티 등에서 슬로우조깅을 보급하여 건강한 사회를 만드는 데 기여가능
더불어 슬로우조깅의 효과에 대한 자세한 이야기는 KBS <생로병사의 비밀> 2024년 10월 30일 방송을 참고하시면 됩니다 :)
취득 과정 및 가격
'한국슬로우조깅협회'에서 진행하고 있는 자격증 취득 과정은 크게 두가지 과정이 있습니다.
✅ 베이직 : 입문자를 위한 기초 과정
✔ 슬로우조깅의 기본 원리와 효과, 실제 운동 방법 등을 배우는 과정입니다.
✔ 슬로우조깅 교실 및 행사 참여를 통해 실전 경험을 쌓을 수 있습니다.
✔ 어드밴스 자격에 응시하기 위한 조건으로 필요한 라이센스입니다.
✔ 수강: 1DAY 200,000원(부가세 별도)
✅ 어드벤스 : 지도자를 목표로 하는 분을 위한 과정
✔ 슬로우조깅 이론 심화 학습 및 실제 지도 방법을 익힙니다.
✔ 슬로우조깅 교실 및 이벤트를 직접 기획하고 운영할 수 있습니다.
✔ 자치단체, 기업 등에서 슬로우조깅 지도자로 활동할 수 있습니다.
✔ 수강: 3DAY 500,000원(부가세 별도) / (한국에서 수강70%/ 일본에서 수강30%)
✔ 1년에 한번씩 갱신, 일본현지 보수교육 있음
끝으로 '슬로우조깅'은 정확한 방법을 숙지한 후 진행해야 확실한 운동 효과를 볼 수 있으니 확실한 운동법 및 건강법에 대해 알고 싶은 분은 아래 글을 참고하세요 :)
