대형마트는 지점별로 휴무일이 다르게 운영됩니다. 이번 글에서는 설 구정 연휴가 포함된 1월 이마트, 트레이더스의 지점별 휴무 정보,  전단광고 등에 대해 정리해보도록 하겠습니다.     이마트, 트레이더스 휴무 ✅ 이마트, 트레이더스는 기본 매 월 두번째, 네번째 일요일이 휴무 (1/12일, 1/26일) 입니다.📅 1/ 12일(일), 26일(일) 휴무• 서울 :  가든5점, 구로점, 마포점, 명일점, 목동점, 묵동점, 미아점, 수색점, 수서점, 신도림점, 신월점, 신촌점, 여의도점, 역삼점, 영등포점, 왕십리점, 용산점, 은평점, 월계점, 자양점, 창동점, 천호점, 하월곡점, 검단점, 트레이더스 월계점• 경기 : 광교점, 동백점, 보라점, 부천점, 분당점, 서수원점, 성남점, 수원점, 수지점, 용인점,..

최근 '나혼자산다'에서 목포에서 제주로 가는 배편에 대해 나온 후 해당 배편이 새롭게 관심 받고 있는데요. 이번 글에서는 해당 배편의 객실 내부 모습, 가격, 할인항목, 레스토랑 메뉴 등에 대해 정리해보겠습니다.    배편 정보 스케줄✅ 목포에서 제주를 오가는 선박은 퀸제누비아, 퀸제누비아2 입니다. 최근 '나혼자산다'에 나온 목포에서 제주로 가는 배가 바로 씨월드고속훼리 회사의 '퀸제누비아'입니다. 이 배는 길이가 170m, 높이 14.5m, 너비 26m, 톤수는무려 2만 600톤 규모로 여객 1010명과 차량 480대를 실을 수 있는 엄청난 규모입니다. ✅ 오가는 가는편, 오는 편 스케줄은 아래와 같습니다.  ✅ 소요시간 : 4시간 30분   객실 내부 (퀸제누비아호) / 가격     할인항목✅ 나이..

'슬로우조깅'은 운동 초보자, 고령자에게 적합해 최근 더 각광받고 있는 운동입니다. 이번 글에서는 전문 지도자에게 슬로우조깅을 배우면서 함께 운동할 수 있는 '슬로우조깅교실' 에 대해 정리해보겠습니다.   슬로우조깅교실✅ 급격히 고령사회로 진입하고 있는 현시점에서 특별히 각광받고 있는 운동은 바로 고령자라도 신체에 전혀 부담을 느끼지 않으면서 유산소 운동과 근력 운동 효과를 동시에 누릴 수 있는 '슬로조깅'입니다. ✅ '슬로조깅'을 국내에 처음 도입, 전파하는데 힘쓰고 있는 '슬로우조깅코리아'대표 정라혜 대표는 '슬로우조깅' 보급을 위해 매주 일요일 부산에서 '일요 슬로우조깅교실'을 운영중에 있습니다.   ✅ 해당 수업은 '슬로우조깅'이 방송을 통해 화제가 되기 전부터 입소문을 통해 평균 10명 이상 꾸..

치매안심병원은 치매 관련 의료서비스를 전문적이고 체계적으로 제공하기 위해 국가가 지정한 병원입니다. 이번 글에서는 전국 22곳의 치매안심병원 리스트와 치료비, 지원항목 등에 대해 정리해보겠습니다.     전국 치매안심센터 리스트✅ 보건복지부는 2019년부터 치매안심병원 지정 제도를 운영 중이며, 치매환자를 위한 전용 병동, 치매 환자 특성을 고려한 시설·장비와 신경과 또는 정신건강의학과 전문의, 전담 간호인력 등 치매 치료·관리에 전문성 있는 의료진을 갖춘 병원급 의료기관을 치매안심병원으로 지정하고 있습니다.  ✅ (24년 12월 기준) 전국 총 22개소가 지정되어 운영중입니다.  ✔ 서울 (1)서울 서북병원  ✔  경기 (4)경기도 노인전문용인병원, 경기 도립노인전문남양주병원, 안산 시립노인전문병원, ..

올해 5월 식약처 허가가 결정하면서 지난달 국내에 출시된 알츠하이머 치매 치료 신약 '레켐비'의 처방이 시작되었습니다. 이번 글에서는 레켐비 처방 가능 병원, 적용대상, 가격, 투여시간 등에 대해 정리해보겠습니다.    처방 가능 병원 ✔ 서울아산병원은 지난 16일부터 초기 알츠하이머병 신약인 ‘레켐비(성분명 레카네맙)’의 처방을 시작했습니다. 또한 서울 연세 세브란스병원에서도 20일부터 처방을 시작합니다. ✔ 공식적으로 처방을 공표한 곳으로 경남 지역에서는 울산대학교병원이 12월부터 "레켐비가 본격 도입되며 울산에서도 치매 치료 환경이 크게 변화할 전망"이라고 밝혔습니다. ✔그 외에도 다수의 상급종합병원들이 레켐비 처방을 준비하고 있으며, 앞으로 더 많은 병원에서 처방이 가능해질 것으로 예상됩니다. 처..

가성비, 효율성을 따지는 최근 소비 문화 속에서 '같은 효율, 낮은 가격'의 저렴이 제품들이 인기입니다. 이번 글에서는 에스티로더 갈색병의 저렴이 버전이라고 소문난 가성비 제품에 대해 정리해보겠습니다.    '고렴이' 에스티로더 '갈색병' ✅ 일명 '갈색병'이라고 불리는 '에스티로더 어드밴스드 나이트 리페어' 세럼은 피부에 영양을 공급하고 탄력을 높여주는 제품으로 유명합니다. 모공케어와 주름케어에도 효과도 탄력 관리용으로 인기 있는 제품인데요.가격은 판매처별로 다른데 현재 공식 온라인몰 가격은 아래와 같습니다.  갈색병'메인 성분 -'비피다 발효 용해물'  ✅ 에스티로더 갈색병의 메인 성분은 비피더스균을 발효시켜 추출한  '비피다 발효 용해물'입니다. 비피다 발효 용해물은 피부 장벽을 강화하고 염증을 줄..

편에서 언급된 비주사 방식의 혈당 관리 기기가 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 대표적인 디지털 혈당 관리 기기의 종류, 사용법, 가격, 파는 곳 등을 정리해보겠습니다.       인슐린 치료는 당뇨병 관리에서 가장 효과적인 방법으로 여겨지지만, 인슐린을 사용하는 비율은 6% 수준에 불과합니다.(서구는 사용율 25%) 이는 주사제에 대한 거부감과 교육 부족 등이 주요 원인으로 꼽히는데요. 최근에는 이러한 장벽을 극복할 수 있는 인슐린 펌프, 연속혈당측정기 등 간편하고 안전한 디지털 혈당 관리 기기 등이 있어 주목받고 있습니다.  인슐린펌프 기능 / 사용법 / 장점✔  인슐린 펌프는 일반적으로 허리띠에 착용하거나 주머니에 넣어 다닐 수 있는 기기 본체와 인슐린 펌프용 주삿바늘을 포함한 주입 세트, 인슐린 ..

듀크레이 덱시안 크림은 프랑스 제약회사인 듀크레이(Ducray)에서 만든 피부질환 치료제입니다. 이번 글에서는 아토피 피부염, 건선 등에 효과적인 덱시안 크림 가격, 파는 곳, 실비 처방 등에 대해 정리해보겠습니다.      듀크레이 덱시안 크림 ✅ 듀크레이 덱시안 크림은 듀크레이 연구소가 개발한 특허성분인 하이드록시데신이 주요 성분이며, 로얄젤리에서 유래한 합성 지방산으로 피부 염증을 완화하고 보습력을 되돌릴 수 있으며, 감염 예방, 건조함과 그로 인한 가려움 증상에 효과적이라고 합니다.  ✅ 듀크레이 덱시안 크림, 덱시안 밤, 덱시안 MeD 크림 총 3가지 버전의 제품이 출시되어 있습니다.이중 피부과에서 비급여 처방하는 제품은 덱시안 메드(Med) 크림입니다.✅ 인공향과 파라벤 7종 무첨가로 2세 부..

최근 한가인이 본인의 꿀피부 비결로 1년에 꼭 챙겨한다고 이야기한 '덴서티 시술' 에 대한 관심이 높습니다. 이번 글에서는 덴서티를 시술 하는 피부과 병원들에 대해 정리해보겠습니다.        덴서티 시술 전국 피부과✅ 덴서티는 관련 전문 장비가 구비된 피부과에서만 시술 가능합니다. 때문에 방문하고자 하는 병원에서 해당 시술을 진행하고 있는지 미리 꼭 확인하셔야 합니다. 해당 시술을 진행하고 있는 전국 병원 리스트는 아래와 같습니다. (페이지내 검색을 통하면 내 위치 근처 병원을 검색하기 쉽습니다 .) 🏥 서울 : 강남 강동 강서 관악 광진 구로 노원 도봉 동대문 마포 서대문 서초 성북 송파 양천 영등포 용산 은평 종로 중구DL성형외과의원 / 강남라렌의원 / 강남타임의원 / 갤러리아피부과의원 반포잠원..

최근 한가인이 본인의 꿀피부 비결로 고주파 리프팅 시술 덴서티를 언급하면서 해당 시술에 대한 관심이 높습니다. 이번 글에서는 덴서티의 특징, 가격, 통증 정도 및 관리, 시술 주기 등에 대해 정리해보겠습니다.       덴서티 특징 효과 덴서티 리프팅은 제이시스메디칼에서 출시한 고주파 의료기기로, 4세대 써마지 FLX와 유사한 효과를 제공하는 시술입니다. 이 시술은 피부의 깊은 층에 열을 전달하여 조직을 응고시키고 탄력을 증가시키는 방식으로,모노폴라와 바이폴라 고주파 에너지를 사용하여 피부의 여러 층에 고르게 작용하며, 콜라겐 생성을 촉진하는 환경을 조성합니다.   통증 관리시술 후 일시적인 열감이 발생할 수 있으나 이는 고주파 치료의 일반적인 반응입니다. 덴서티의 통증 수준은 마취 크림을 통해 완화할 ..